真三國無雙14e地圖文章列表:

• 1、那些史詩級的SLG游戲，一回合就是24小時，你玩過幾款？
• 2、敘利亞再次上演導彈攻防大戰！剛剛到貨的S300卻沒有參戰
• 3、徐州:昔日黃河沿岸都市 今朝淮海經濟中心
• 4、說說氟 | 夾在齲齒和中毒之間的家長該怎么選嬰兒牙膏？
• 5、外星人馬斯克的星鏈計劃，有錢景嗎？

那些史詩級的SLG游戲，一回合就是24小時，你玩過幾款？

作為游戲類型的重要分支之一，策略游戲一直受到廣大玩家的喜愛。相比其他類型，策略游戲自身更強調思考的能力，需要玩家充分運用謀略，利用現有資源來完成目標取得勝利。

隨著RTS游戲市場逐漸開始沒落，以戰爭策略為主的回合制SLG游戲卻開始火熱起來。而近幾年，不少優秀的新SLG游戲逐漸崛起，也為游戲市場打開了一個新的局面。今天，小編就來盤點一下近幾年比較優秀的幾款SLG游戲，看看到底哪款才是你心目中最愛不釋手的游戲。

全面戰爭：三國

《全面戰爭》系列一直擁有悠久的歷史，然而直到這一作，才終于推出了以中國歷史為背景的正統游戲。

在《全面戰爭：三國》中，玩家可以選擇一個派系，以劇本進行戰斗，并通過內政，外交，征戰等手段最終統一三國。游戲中分為演義模式和史實模式，玩家需要收集資源，擴張領地，派兵打仗，培養英雄，最終獲得最后的勝利。

由于有三國歷史的加成，《全面戰爭：三國》在中國市場格外火熱，深受國內玩家的喜愛。而對比其他三國策略游戲，本作在操作上更為復雜，更加真實，也被玩家習慣性稱為“三國模擬器”。

十字軍之王3

《十字軍之王》系列作為P社四萌之一，擁有悠久的歷史。在游戲中，玩家需要選取一方勢力，經過自己的不懈努力，最終確保自己的王室家族取得最后的勝利。

然而對于大多數玩家來說，這款游戲最大的魅力就是家族模擬器了。由于游戲中有近乎強大的婚姻系統，經常會看到很多觸目驚心且剪不斷理不斷的人物血脈關系。

比如很多玩家最關系的一個問題，我的兒子到底是不是我的“親生兒子”。在著重培養一個繼承人，結果最后發現和自己沒半點關系的慘案比比皆是。于是對于很多玩家來說，找兒子明顯比打天下要重要多了。因此，這款游戲也獲得了一個別名“孟德爾模擬器”。

榮耀新三國

作為一款后起之秀，《榮耀新三國》雖然資歷并不算老，但是深受三國游戲愛好者的喜愛。作為一款標準的4E游戲，玩家需要在游戲中探索，擴張，開發和消滅。游戲通過“自由布陣和實時戰斗”兩種方式來提升沙盤戰斗的游戲體驗。以兵種相克的循環機制來完美呈現出策略游戲的魅力，并衍生出各種各樣的排兵布陣的策略。

全新的“通路機制”，讓玩家在走格子的同時，還會遇到各種意想不到的事情，官道快卻可能遇到狙擊和阻截，小道慢但是卻能保存兵力。在擺脫了傳統的飛來飛去純拼戰力的玩法之后，玩家需要更多考慮行軍的路線，并配合繞后，合圍、聯動據點等策略，進行更具有策略性的軍事部署。

賽季的玩法將會提升游戲的新鮮感，不斷改變的通路和地形元素將會讓每個賽季都擁有不一樣的體驗，進一步放大策略的比重。自由選擇的模式，能讓玩家以個人或者聯盟形式自由選擇參與不同的賽季服，完全把控自己的游戲節奏，真正體驗到一統天下的快感。

文明6

對于老玩家來說，《文明6》絕對是殺時間的利器。作為“一回合就是一天”的鼻祖，《文明6》不僅繼承了前幾作的長處，更是進行了許多額外的創新。

玩家可以選取兩種模式進行游玩，創建和情景。和多數SLG游戲不同，在創建模式中，《文明6》中存在多種勝利條件，包括分數，科技，統治，外交，文化，宗教，玩家可以選取一種進行創建游戲。情景模式則會限制一定的條件，需要玩家達到目標獲得勝利。

在《文明6》中，玩家需要選取一方文明勢力，并通過回合制走格子的方式，收集不同的資源，發展城邦，單位，研究，宗教等多個系統，最終完成相應的目標來獲得勝利。在進行游戲的同時，來體驗文明在歷史長河中的發展過程。

敘利亞再次上演導彈攻防大戰！剛剛到貨的S300卻沒有參戰

12月25日圣誕節，在很多西方國家還在過節日的時候，以色列突然動手襲擊了敘利亞大馬士革西南卡塔納地區。

以色列軍隊的戰斗機從本土機場起飛，到達地中海地區，然后發射了射程120km的GBU-39滑翔炸彈、250km的達利赫短程巡航導彈和78km的瞪眼等大約22枚各種彈藥。同此前一樣，俄羅斯應該是接到了以色列發動襲擊的通知，以色列也通過導彈的路線規劃繞過了俄羅斯S-400的防區。因此俄方依然沒有參與攔截。

敘利亞則啟動了山毛櫸M-2E等進行了攔截，同時S-200導彈也啟動，發射導彈攔截以色列的導彈，以色列稱，一些S-200的導彈偏離攔截目標之后向以色列境內飛去，也被以色列本土的導彈攔截系統攔截。但目前雙方的戰果不詳。

不過這樣的敘利亞導彈攻防戰，也不是首次上演了。早在2017年4月時，美國曾經發射59枚戰斧導彈攻擊敘利亞謝拉特空軍基地，其中只有35枚左右達到了作戰目標，剩余的均被山毛櫸M-2E攔截。

如今敘利亞境內的防空主力是S-125中程防空系統和S-200遠程防空系統，兩者都用于攔截飛機，此外還有中程的山毛櫸M-2E以及近程的鎧甲S-1系統。其中，中程的山毛櫸M-2E的敘利亞攔截巡航導彈的主要武器。該導彈為車載武器，機動靈活，可以同時跟蹤攔截4個目標，導彈本身采用中段慣性 指令制導，末端為半主動雷達制導，固體火箭推進，性能先進。不過據稱敘利亞境內還有部分的2K-12立方體，這種防空武器曾是經敘利亞的主力，然而在貝卡谷底戰役中被以色列摧毀殆盡，目前保留的只是當年的幸存者，數量太少，配套設備的完整程度也達不到參戰標準。

S-200

而在今年的4月份，英法美三國以大馬士革存在化學武器為由，也進行了空襲。三國陸續發射了105枚巡航導彈，屬于比較大規模的進攻。而在敘利亞軍隊的攔截之下，105枚來襲導彈中，最終有71枚因為攔截和偏離等未能達到作戰目標。對于這個結果很多西方的專家是心存質疑的，畢竟戰斧、JASSAM-ER和風暴陰影等都是西方的主流武器，67%都被蘇聯老式防空武器攔截，的確很不可思議。西方認為這不過是俄羅斯的宣傳手段罷了，不過可以肯定的是，有2枚完整的戰斧被敘利亞移交給了俄羅斯，其既沒有爆炸，自毀也沒有啟動。此次攔截，除了M-2E外繼續擔當主力，鎧甲S-1也相當的出彩，據稱攔截的效率達到了90%。

敘利亞接手的鎧甲S-1，射程達到了20km，曾經還擊落了土耳其的RF-4E偵察機。不過在今年5月份的作戰當中，一輛鎧甲S-1系統被以色列發現并摧毀，畢竟鎧甲S-1是近程武器，在遠距離被以色列發現摧毀也不是什么奇聞。

因為此次襲擊俄羅斯是知道的，俄羅斯可能提前通知了敘利亞。但是否通過自己的信息系統參與其中，就不得而知了。因為不同于今年4月的大規模襲擊，此次以色列的襲擊規模較小，針對的目標也比較有限。俄羅斯在敘利亞曾經調動過鈷-M光學偵察衛星，SAR，蓮花-S偵察衛星，以及最重要的EKS-1導彈預警衛星等。此外俄羅斯還有很多的電子干擾設備可以投入使用，不過本次參與與否還沒有明確的消息。

不過這次襲擊前，俄羅斯已經交付給了敘利亞一批S-300，那為什么該導彈沒有參與本次的攻防戰？首先，敘利亞可能并不想暴露S-300的部署地點，其次，S-300主要用于攔截戰斗機。而俄羅斯處于地區形勢考慮，不可能給敘利亞提供能擊落以色列戰機的可靠信息，同時以色列也是扔完炸彈就走了，S-300并沒有反應時間。（利刃/WZB）

徐州:昔日黃河沿岸都市 今朝淮海經濟中心

"野壁山墻彭祖宅，塺花糞草項王宮。"時光荏苒，物是人非，宮宅已成遺跡。從中也讓我們窺探到徐州的歷史底蘊，是一座有六千余年文明史和二千六百余多年建城史的國家歷史文化名城。

徐州，古稱彭城，位于江蘇省西北部，蘇魯豫皖交界處。市域總面積1.18萬平方公里，常住人口883萬人。目前徐州建成區面積約266平方公里，位列江蘇前五。地區生產總值7154億元（2019），列江蘇省第六位，蘇北第一位。車牌代碼蘇C。全市下轄鼓樓區、銅山區、泉山區、賈汪區、云龍區五個區，沛縣、豐縣、睢寧縣三個縣和邳州市、新沂市兩個縣級市。黃河故道和京杭運河穿越全境，隴海、京滬高鐵交匯于此，是我國重要的鐵路樞紐。

由上所述，徐州稱為彭城，有一說法即帝堯時期，彭祖被封于此建立大彭氏國，為江蘇最早建邑的地方;還有一說是因為戰爭，古代兩軍對壘，要擊鼓助威，鼓聲發出"彭、彭"響聲。徐州乃兵家必爭之地，這里古往今來，有過很多著名戰役，如彭城之戰、徐州會戰、淮海戰役等等，實為戰役之城。

而徐州之名，是到三國時曹操把西漢十三州部之一，徐州刺史部治所由下邳遷移彭城縣，于是始稱徐州。此后至唐數百年間，彭城和徐州多次互易。

北宋熙寧十年（1077年）七月七日，黃河在澶州（今河南濮陽市）決口，向東南灌注，水勢洶涌，十天后到徐州城下，倆月后，徐州城外洪水已深達三丈，但禍不單行，此時徐州城內也連日下起大暴雨，城外洪澇，城內積水，里外交困，徐州及城內百姓已命懸一線。而這時距蘇軾從山東密州遷任徐州知州才半年，面對這泛濫的水害，蘇軾不懼安危，實行嚴禁富人出城、修筑河堤等措施，帶領徐州百姓，奮戰七十余日，終于消除水患。后為記錄這次抗洪事跡，蘇軾同百姓于城東門黃河南岸建黃樓，刻黃賦。取名黃樓，因粉以黃土，寓土能克水之意，以求黃河安瀾。

蘇軾，徐州任上不僅抗洪有功，而且在次年徐州旱災時又帶領百姓于城東石潭求雨抗旱;為解決徐州百姓冬季缺薪之困，遣人去徐州西南白土鎮掘煤采炭，以解民眾燃煤之急。因此蘇軾也成為徐州煤礦開發第一人。因煤而興，解放后至今徐州成為我國重要的煤炭基地和火電基地。

蘇軾在徐州的兩年，勤政愛民，體恤百姓，把徐州治理得井井有條，留下了頗多功績，深受當地民眾愛戴。也因此徐州留下了太多蘇軾的影子，不僅是蘇堤黃樓、石溝蘇塔，而且作為文豪的他，更為徐州寫下了諸多名篇佳作。

徐州因黃河的泛濫成災，深受其害，但禍福相依。因黃河的改道入海，徐州曾有過黃河沿岸城市的標簽。

從漢朝到清朝七代王朝，黃河有過五次潰堤南泛。在南宋建炎二年（1128年）為抵御金兵南下，東京守將杜充在滑州李固渡（今河南滑縣）人為決堤，黃河奪泗入淮，黃河由此改北入渤海為南入黃海。在1855年前黃河主流鄭州以下沿淮河流域遷徙不定，直到明后期番季馴治理黃河后，黃河入海河道才固定在開封、蘭考、商丘、碭山、徐州、宿遷和淮安一線，共行水300余年，即今天的黃河故道。

天然水道和京杭運河的連通和并線，使得徐州水運更加便捷，北入魯冀，西進豫皖，南下江浙，東出大海，暢通無阻，有"五省通衢"之譽，成為聞名遐邇的水路碼頭和物資集散地，各地富商巨賈，能工巧匠，文人賢達匯聚徐州，帶來了資金、技術、人流、文化，促進了徐州城市的繁華和多元文化的形成。如今黃河已改道而去，但京杭運河連同其他水道依舊澤備后世，發揮著它灌溉、航運、防洪、景觀等綜合效益。

徐州地處淮河流域北側，汴、泗、沂、濉、安等河流穿越全境，千百年的流淌沖積，塑造了平坦地貌，也富集了肥沃土層。徐州平原周邊低山簇擁，蔥蘢欲滴，如道道屏風為徐州遮風擋雨。在平原上的湖泊如大小珍珠被縱橫交錯如玉絲的河流相綴，構成了一幅山水田園城市畫卷。"彭城山水佳，魚蟹侔江湖",好山出好水，好水育好物，徐州成了物阜民豐之地，蘇北的魚米之鄉。難怪蘇軾也想買地置屋，久居于此。山水相映，田園成趣，人文合諧，讓徐州屢獲國內外殊榮，如聯合國人居獎、全國文明城市、首批全國生態園林城市等。2021年5月第十三屆中國（徐州）國際園林博覽會將在徐州舉辦，也是這一盛會首次在地級市落地。明年這座生態園林城市的標桿，又將聚焦眾人目光，展現他剛毅且柔美的城市魅力。

徐州是國家定位的淮河經濟區中心城市，不僅是地理和經濟的中心，在文化、教育、醫療、科技、金融、外貿等領域也拔得頭籌。

徐州已建成京滬，隴海高鐵和高速，內河十大港之一的徐州港，能停波音747的4E級徐州觀音國際機場，率先在區內開通地鐵，以及在建和規劃的系列基礎設施，正逐步完善水、陸、空、地立體交通系統;作為老工業基地和資源型城市，徐州正在進行產業轉型升級，由過去的"黑老粗"向"高新尖"轉變，加快形成先進裝備制造、硅晶新能源、電子信息業、生物醫藥業、服務會展業和高新型農業的產業格局。這些將為徐州繼續鞏固和提升淮海經濟區中心城市的地位續航加油。

徐州地處南北咽喉，蘇魯交界，飲食文化也是博大精深，從彭祖烹雞到樊噲屠狗，從魚羊之鮮到甜辣多味，成就了徐州傳承歷史，博采眾長，自成風格的風味菜品。

來吧!徐州有著磁石般的吸引力，先品楚漢風，再嘗彭城味。

圖片源至網絡，如侵聯刪!

說說氟 | 夾在齲齒和中毒之間的家長該怎么選嬰兒牙膏？

氟曾被人類稱為“死亡元素”，如今卻廣泛出現在生活中。

孩子剛長牙，很多人就建議家長：

快用含氟牙膏給ta刷牙！

相比“該不該用含氟牙膏”，我認為家長們更需要補課的是“為什么該或不該用”，“誰該用”，以及最重要的“怎么用”。

我支持適齡兒童使用含氟牙膏，也希望呼吁家長通過正確的口腔清潔和健康的生活方式幫孩子預防蛀牙，同時要注意避免所有人一生中都可能出現的氟中毒風險。

由于篇幅較長，先把總結拋出來，有興趣的可以往下讀論證過程。我不是醫學專業人士，只是一個愛研究帶娃的媽媽。以下是我查閱多方數據和醫學建議后得出的總結：

關于用氟：

除去環境氟的影響，水源對大部分人攝入的氟量影響是最大的。

飲用水氟化是一把雙刃劍。它給不同地域、年齡、體重、飲食習慣的人群都加上了“防蛀技能”，但是也有可能給其中一些人帶來超量中毒的風險。

對嬰兒來說，0-6月齡對氟的耐受度極低，只有0.01-0.7毫克/天，母乳喂養是最好的。如果不能母乳，最好用即喝型液體奶，或者用無氟水沖調奶粉或濃縮型液體奶。因為奶粉和液體奶中都含氟，再加上普通飲用水中的氟，很容易就過量了。

6月齡以后，每天的氟耐受度上升到0.5毫克/天以上，加上寶寶通常開始長牙了，就需要一定量的氟預防齲齒。這時候最好按照0.05毫克/每公斤/每天的標準計算一下適宜攝取量，再選擇制作輔食和沖泡奶粉用的水。對部分寶寶來說，用含氟量低于0.4毫克/升和高于1毫克/升都是不好的。北美的含氟標準0.7毫克/升是相對比較安全的。

如果生活在高氟水地區，能不能依靠過濾器來降低風險？這個主要要看具體什么濾芯。反滲透濾芯，脫離子濾芯，和活性氧化鋁濾芯這三種類型的濾芯可以過濾90%的氟，有的甚至還可以祛除農藥、硫化物、石棉、氯、鎘、鉛等。但活性炭濾芯，如常見的brita，只能祛除微量的氟。

遵循本地醫生醫囑使用嬰兒含氟牙膏的原因是，他們了解當地的水源情況，會結合含氟量、喂養方式、遺傳基因、日常潔牙力度等各方面給你建議。如果所以不管國內國外，都建議聽本地醫生的。否則你就會像我一樣，發現在這個話題上專業人士的分歧實在是太大了！

怎樣選擇嬰兒牙膏？

6-36月齡母乳嬰兒：有齲齒風險，遵醫囑選擇含氟牙膏，沒有風險選擇無氟牙膏；一次一粒米大小，一日兩次

6-36月齡非母乳嬰兒：本身已有氟超量風險，建議使用無氟牙膏或遵醫囑防蛀；一次一粒米大小，一日兩次

3歲以上幼兒：使用含氟牙膏需徹底漱口；一次一豌豆大小，一日兩次

北京大學口腔醫院也給出了相同觀點：

01 什么是氟？

氟離子是一種在水源、空氣、土壤和食物中天然存在的抗齲齒成分。它在不同的食物和飲品中的含量差異較大。

02 氟有什么好處和壞處？

日常生活少了氟不行，多了更不行。

根據世界衛生組織說明，預防齲齒需要適量的氟，但過量了會導致氟中毒，即氟牙癥和氟骨癥。

水氟含量在1毫克/升以上時，與兒童氟斑牙患病率呈正相關

氟牙癥，又稱氟斑牙，牙氟中毒，是一種因為幼兒牙齒發育時期長期攝入氟過量導致的牙釉質變色。雖然不影響恒牙的萌出和健康，但會使牙齒會有小白點，或者輕微發黃發棕。

左上：正常。右上：輕微氟斑牙。左下：中度氟斑牙。右下：嚴重氟斑牙。

貴州醫科大學的關志忠教授認為，氟對人類的中樞系統和智商、以及小鼠的大腦組織也有影響。

03 既然極端都不好，那我有沒有用氟過多或過少的風險？

風險值需要靠日常攝入氟量來評估。除口腔用品外，氟主要來自飲用水和環境，具體高低取決于你所在的地區和使用的能源。

中國

我國是世界上地方性氟中毒流行最為嚴重的國家之一，病區分布廣泛，除上海市和海南省之外，各地都有不同程度的流行。

根據主要的氟暴露來源，可以分為飲水型、燃煤污染型和飲茶型三種。有2億人生活在高氟環境中，14個省份受到燃煤氟的污染，3900萬人患有氟牙癥，3000多萬人長期飲用氟超標的水，280萬人患有氟骨癥。

由于我國北方是典型的高氟地下水區，只有處理成飲用水后，才能將氟化物含量控制在城市用水含氟1.0毫克/升，農村1.2毫克/升以內（生活飲用水衛生標準，2006版）。而西南地區，特別是貴州省，多地受到燃煤氟的影響。

除了這些地區之外，又有很多天然低氟區，所以風險值不能一概而論。

北美

美國和加拿大從1945年起就在逐步推行飲用水氟化工程。也就是將大部分公共水源的含氟量添加至0.7毫克/升的安全標準，最高可接受濃度1.5毫克/升，超出最高會有氟斑牙風險。

飲用水氟化可以降低25%兒童和成人患齲齒的幾率，因此被美國疾病控制中心認為是20世紀十大公共健康成就之一。

04 氟這么普遍，攝入多少才是好的？

我國國家衛生健康委員會2016年修訂《人群總攝氟量》，其中未對8歲以下兒童的總氟攝入量提出建議；8-16周歲日上限值為2.4毫克；16周歲以上日上限值為3.5毫克。

美國牙科學會建議，半歲前嬰兒的適宜氟攝入量為0.01毫克/天，而半歲后應控制在0.05毫克/每公斤/每天。可以參考美國國家科學院按照年齡和體重給出的標準：

05 實際中嬰兒會攝入多少氟？

因為母乳、奶粉、濃縮型液體奶、即喝型液體奶、包裝和新鮮食品飲品中都含有氟，所以不同的喂養方式攝入氟量的差異很大。

按照平均每天喝800毫升奶來算，嬰兒每天的氟攝入量分別是：

母乳：0.007-0.011毫克/升（母乳氟含量）* 0.8升 = 0.0056-0.0088毫克。低于適宜攝入量。

即喝型液體奶：0.1-0.3毫克/升（即喝型液體奶氟含量）* 0.8升 = 0.08-0.24毫克。對0-6月齡嬰兒超出適宜攝入量，對7月齡及以上嬰兒安全

奶粉：(0.03-0.29毫克/升（奶粉氟含量） 使用水中的氟含量)* 0.8升 。因此奶中的含氟量存在差異，超標的可能性大。

寶寶在喝奶的同時，也在攝入氟

根據美國牙科學會2009年的刊物報道，用低氟水稀釋濃縮型液體奶或沖泡奶粉，氟攝入量不會超出最高耐受度。當氟含量低于0.4毫克/升時，甚至可能無法達到6-12個月嬰兒的建議適宜攝入量。

而用氟含量1毫克/升的水混合出同樣的奶液，特別是當孩子是純奶粉或濃縮液體奶喂養時，則有可能會超出最高耐受度。因此建議使用無氟的瓶裝蒸餾水。

06 既然水里有氟，還會超標，為什么還要用含氟牙膏？

在牙齒萌出之前，通過水和食物獲得的氟會對人產生“全身應用”。而在牙齒萌出之后，使用氟化牙膏或其他氟化口腔產品會在牙齒表面會產生“局部應用”。

局部作用下的氟化牙膏除了清潔能力更強，還可以通過強化牙釉質來預防齲齒，并且能修復一些早期齲齒癥狀。

其原因是氟離子可以與牙釉質羥磷灰石進行作用，產生更為難溶、抗酸能力更強的氟磷灰石，從而平衡牙齒硬組織的脫礦化過程，增加牙齒的抗齲能力。

含氟牙膏仍然被廣泛推廣的主要原因有：

需要改水降氟的大多是偏遠地區，在非高氟水地區的城鎮居民仍可能有齲齒風險

齲齒是中國和世界范圍內的最常見的口腔疾病和慢性病之一，給公共衛生系統造成的負擔極大

對飲用水含氟量低、有齲齒高發風險的人群來說，局部應用高濃度氟（如，含氟1500毫克/升的牙膏）效果更好

成人通過漱口可以避免吞食過多的氟

07 不會漱口的孩子用什么牙膏？

以上總結的都是根據各個國家的官方和研究學者給出的客觀數據，而選牙膏這個問題在不同的國家和地區間仍有一定爭議性。

我認為，這種爭議是非常合理且健康的。因為氟的使用本來就沒有放之四海而皆準的方法，而是需要根據實際情況多層次得分析。

據我的不充分觀察，目前我國大部分專家都認為所有人都應該從第一顆牙萌出后開始使用含氟牙膏。我在文章開頭放的北大口腔醫院視頻，是為數不多認為不要一開始就用含氟牙膏的。

誠然，我國的高氟地區大多在偏遠農村，而會關心“該給孩子用什么牙膏”的人群大概率處在低氟的城鎮。但城市嬰兒也很有可能通過調配液體奶而攝入過多的氟，再用含氟牙膏更是“雪上加霜”了。

很難想象“一刀切”給所有人統一的建議，會造成什么后果。

比如，貴州是氟中毒高發區，而上海的飲用水含氟量略低于標準，在0.5-0.7毫克/升。再比如，使用煤炭烘干食物和取暖的家庭氟中毒幾率更高，而使用電力的家庭更低。

在差異如此大的情況下，我更傾向于教會居民如何分辨自身的風險，從而靈活選擇最優解的方法。

2015年第四次全國口腔流行病學調查顯示：我國12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個百分點。5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點。農村高于城市。整體而言，兒童患齲情況已呈現上升態勢。

鼓勵嬰幼兒使用含氟化牙膏的聲音居多，我推測正是因為齲齒率伴隨生活質量的提高出現上升。加上我國沒有明確規定8歲以下的氟攝入標準，所以出現了一個有利可圖、無規可依的空白地。

而北美因為在大半個世紀內多次修訂用氟方法，并且對蛀牙有更全面的防護，對嬰兒使用含氟牙膏的看法更加嚴謹且有針對性。即便如此，關于氟化飲用水是否侵犯個人權利的公共討論也沒有停止過。

加拿大健康局認為，在飲用水氟化地區居住的吃奶粉嬰兒，及6個月到2周歲不能有效地控制口腔肌肉的幼童，攝入的氟往往是超量且不易控制的。所以當局正在努力減少7月齡到4歲幼兒的攝入量。

美國雖然在飲用水中添加氟長達75年，但國家科學院仍呼吁密切關注嬰幼兒時期的氟攝入量。這是因為1999-2004被調研的15-17歲青少年氟斑牙率為40.6%，而1986-1986年的同年齡段只有22.6%。

同時，有反對過度用氟的專家稱，成人可以排出50%的攝入氟，而嬰兒只能排出15-20%。因此嬰兒的體內更容易產生氟沉積。最高攝入量意味著有中等的氟斑牙風險。如果在此基礎之上長期增加20%的攝入量，就有氟骨癥風險了。

含氟的兒童牙膏1明確標注，兩歲以下的使用要遵醫囑。

含氟的兒童牙膏2明確標注，兩歲以下的使用要遵醫囑。

綜上，對于0-3歲的嬰幼兒是否使用含氟牙膏，美國牙科學會表示鼓勵，但美國兒科學會和加拿大健康局都建議父母，首先征求家庭醫生或者兒科醫生的建議，如果評估有齲齒危險再使用。

如果需要使用含氟牙膏，美國牙科學會建議在第一顆牙萌出之后到3歲使用米粒大小，3歲之后使用豌豆大小。

左：0-3歲用量。右：3歲以上用量。

經過了全面的了解，我們來總結一下0-3歲寶寶的用氟風險吧！

0-6月齡對氟的耐受度非常小，雖然長牙和使用含氟牙膏的幾率不高，但仍要注意非母乳寶寶的氟攝入量，如果有超標危險建議用無氟水沖泡奶粉到一歲后

6-36月齡對氟的耐受度有所提高，但還不能徹底漱口。最好計算一下具體的適宜攝入量，除了通過飲食攝入的氟，還要注意護牙和預防齲齒的過程中不要過度用氟

再回頭看看我一開始給出的選擇嬰兒牙膏的方法：

6-36月齡母乳嬰兒：有齲齒風險，遵醫囑選擇含氟牙膏，沒有風險選擇無氟牙膏；一次一粒米大小，一日兩次

6-36月齡非母乳嬰兒：本身已有氟超量風險，建議使用無氟牙膏或遵醫囑防蛀；一次一粒米大小，一日兩次

3歲以上幼兒：使用含氟牙膏需徹底漱口；一次一豌豆大小，一日兩次

08 我給可可用什么牙膏？

可可長第一顆牙時在國內。作為育兒文章十級閱讀者，我當然也興沖沖地給他買了含氟牙膏。

好在他是母乳喂養，好在我給他做輔食用的是瓶裝純凈水，好在他剛開始刷牙很不配合，導致我們總是三天打魚兩天曬網。我想他在使用含氟牙膏的那五個月應該不至于過量。

我們回到加拿大后，我帶著他去看牙醫。本想被表揚防蛀有功呢，結果一個大反轉，被牙醫?命令要求馬上給他換掉！并且說兩歲之前只用無氟牙膏、也不需要涂氟。

說實話，當時我就蒙圈了！難道天下的牙醫接受的不是同一種教育？

我給他買的含氟牙膏是進口的，然而國外醫生卻說他們自己都不給孩子用？！

她是這么給我解釋的，后來我查閱資料發現，這些道理也確實是被權威機構驗證的。

首先，小孩牙膏都很美味。草莓，哈密瓜，泡泡糖，吸引孩子的同時也增加了他們不吐泡泡的風險。

第二，預防齲齒最主要的方式不是用氟，而是不吸食含糖飲品、避免頻繁吃零食，還有最重要的是認真刷牙、祛除細菌。氟的作用是重建和強化被牙菌斑侵蝕的牙釉質，不是殺菌。如果牙齒的基本狀況一直維持的不好，而是一味依賴氟來防齲，就會容易導致過量。牙醫其實是覺得我和爸爸的牙都不算糟糕，沒有必要讓可可冒風險，但有必要先幫他樹立好正確的習慣。

第三，恒牙是否美觀，在一定程度上是由6歲前的氟攝入量決定的。氟斑牙的形成期也就是恒牙尚未萌出的時候。哪怕是未氟化地區的兒童也有可能通過牙膏、漱口水患上氟斑牙。也就是說，氟在早期產生的牙釉質變色不一定會隨著換牙消失，而是會跟著孩子一輩子！

色彩斑斕、口味香甜的兒童牙膏

最后，她給我看了氟斑牙的圖片，說中國人很多這樣。不得不說，作為半個山西人，我會這個畫面是有印象的。畢竟三國時代就有“齒居晉而黃，謂棗故也”的說法。后來人們才知道，山西重氟，那可能是人類對氟斑牙最早的記錄。

回到家我仔細思考了她的建議，并且計算了他的氟攝入量，最后決定換掉了可可的牙膏。

大家也可以通過下面這個公式來計算總攝入氟量，

總攝入氟量=飲用水 食品飲品 空氣 土壤 口腔用品中的含氟量

根據加拿大健康局估算，四歲前兒童每天從空氣中吸入的氟約為0.01微克/每公斤體重，從土壤中獲得的約為1.19微克/每公斤體重。美國牙科學會認為，兩塊米粒大小的牙膏含氟約為0.2毫克，兩個豌豆大小約為0.5毫克。

可可一歲半，體重12.5公斤，每天喝水0.5-0.7升水，地區飲用水每升含0.5-0.8毫克氟；他有時會吃面包、速凍水餃、花生醬、嬰兒食品等含氟包裝食物；不能有效吐口水。因此，

日攝入氟可能高達 = 飲用水 食品飲品 空氣土壤 口腔用品中的含氟量

= 0.56毫克 0.026毫克 0.015毫克 0.2毫克

= 0.8毫克

0.8毫克介于適宜攝入量（0.625毫克，按照12.5公斤體重算）和最高耐受攝入量（1.3毫克，按照1-3歲年齡算）之間。

如果使用無氟牙膏，整體攝入量則會降到0.6毫克，基本等于適宜攝入量。既能起到防蛀作用，也更加安全。

09 我的孩子可能面臨氟過量，我應該怎樣降低高氟風險？

如果你居住在高氟地區，或有高氟風險，可以通過以下方式降低患病幾率：

母乳喂養：母乳含氟量很低，飲用含氟水的孕婦和哺乳媽媽不會傳遞大量氟給孩子。

使用液體水奶：含少量氟，對氟斑牙形成影響不大。

用低氟或無氟水沖泡奶粉：包括脫離子水、純凈水、脫礦水、蒸餾水。

換牙膏：咨詢牙醫是否應該換無氟牙膏，或者含氟量小于600毫克/升或250毫克/升的“兒童牙膏”或“兒科牙膏”。注意，低氟牙膏的防蛀效果未經證實。

避免高氟產品：不要給六歲以下兒童使用含氟漱口水。

檢查尿氟量：在3-5歲間檢查，監測24小時內排除的單位尿量中含氟的總量。

關注國家和地區對飲用水含氟量的調整，以及降氟政策的實施。根據孩子的年齡和耐受度及時調整攝入量。

10 我所在地區的飲用水含多少氟？

我沒有發現很好的渠道來確認國內和加拿大的城市用水含氟量，有足智多謀的姨媽歡迎私信@可可的姨媽們告訴我！

國內的姨媽們可以嘗試搜索“城市名 飲用水 氟”，看看有沒有相關的報道和監測。國外可以查看當地政府的網站，通常會有明確標注。

我所在地區的水氟量

在美國的姨媽們可以通過疾病防控中心的My Water's Fluoride工具按照以下步驟查看。

11 番外篇：我國改水降氟工程成效怎樣？會效仿北美做飲用水氟化處理嗎？

根據1999年第二次全國口腔健康流行病學抽樣調查顯示，我國74%的城市飲用水的含氟量低于0.3毫克/升，只有6%超過0.5毫克/升。被調查的城市中沒有超過0.7毫克/升的。因此得出結論，中國居民飲用水的氟濃度整體偏低。

而調查還有很多沒覆蓋的地區，包括地方性氟中毒高發的省市。

一面是中毒，一面是齲齒等非傳染性慢性病帶來的社會、經濟和醫療壓力。這是我國作為超級大國在氟的問題上左右為難的原因，因此氟的調控有必要展開多層次措施。

更新的《2013年度飲水型地方性氟中毒監測》得出結論，我國病區降氟改水工程正常運作率接近95%，但水氟含量合格率低于80%。

在大力改水的同時，我國也不是沒有在低氟區推行過氟化飲用水、氟化奶、氟化鹽、口腔涂氟等措施。

廣州市芳村區是唯一經歷過“飲用水氟化”的地區。1965年，來自珠江的自來水中天然的含氟量為0.2-0.3毫克/升，調整后的濃度為十一月到四月0.8-1毫克/升，五月到十月0.6-0.8毫克/升。同年，工程范圍拓展到整個市區，人均年花費0.02-0.03人民幣。

1971年評估顯示，5歲和12歲兒童的無蛀牙率分別上升了40%和60%。但是在1969-1974年間，氟斑牙也更為普遍。反對者稱，因為食物和茶葉中的氟濃度已經高達3.5-4毫克/升，飲用水氟化無疑導致超量更嚴重。在開展了18年飲用水氟化后，工程最終在1983年被叫停。五年后，4歲兒童的蛀牙率上升了62%。

早期的加氟量略高，兒童氟斑牙發生率可超過20%。

為什么用氟問題值得關注

毫無疑問，這是我寫過的數據最多、延伸最廣的一篇文章。我曾經想動筆很多次，但由于話題地域性大、專業性強，我很怕無法全面正確地展示答案。

最終我還是說服自己，有鍋我背，但是這個話題，絕對值得大家開始關注。雖然已知的合理用法不可怕，雖然氟中毒從概率上來說只影響少數人，雖然危言聳聽不應被鼓勵，我還是想呼吁大家對氟和其他一切需要“用之有道，用之有度”的東西有敬畏感。

每一個家長都有權力通過完整信息得出結論。

同時，我們對氟的認識還很欠缺，對氟的應用也尚未成熟。

無論中國未來是否會重新部署飲用水氟化計劃，我們都應該對生活中的瓶裝水、包裝食物和其他來源的含氟量給予更多關注。只有充分了解氟這把雙刃劍，才能維護好我們和下一代的健康。

參考文獻：

1. https://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/fluoridation-faq

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3433161/

3. http://www.nhc.gov.cn/fzs/s3582h/201606/403b23d4e79b4a3c8de75a6a00f89e0e.shtml

4. https://www.who.int/ipcs/assessment/public_health/oral_health.pdf?ua=1

5. https://www.canada.ca/en/health-canada/services/healthy-living/your-health/environment/fluorides-human-health.html#s5

6. https://www.canada.ca/en/health-canada/services/publications/healthy-living/guidelines-canadian-drinking-water-quality-guideline-technical-document-fluoride/page-3-guidelines-canadian-drinking-water-quality-guideline-technical-document-fluoride.html#tab1

7. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothpastes

8.https://www.dentalhealth.ie/dentalhealth/teeth/fluoridetoothpastes.html

9. https://fluoridealert.org/issues/infant-exposure/

10. https://www.halton.ca/For-Residents/Public-Health/Oral-Health/Flouride-in-the-Drinking-Water

11. https://gongyi.sohu.com/20150308/n409490416.shtml

12. https://vp.fact.qq.com/article?id=caba4ee14bee39aa7492ef4e506dbc8d

13. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/symptoms-causes/syc-20352892

https://nccd.cdc.gov/DOH_MWF/Reports/FlStatus_Rpt.aspx

14. http://www.health.gov.on.ca/en/common/ministry/publications/reports/fluoridation/fluoridation.aspx

15. http://www.gov.cn/xinwen/2017-09/19/content_5226124.htm#1

http://www.chinacdc.cn/xjcfa/xqt/201712/P020171228506371538344.pdf

16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK109832/

17. http://www.chinacdc.cn/jdydc/200701/P0200701183221449199226657492006497.pdf

18. https://www.cdc.gov/fluoridation/basics/anniversary.htm

19. https://www.who.int/ipcs/assessment/public_health/fluoride/en/

20. http://www.cqvip.com/qk/90421x/200902/29759843.html

21. http://geochina.cgs.gov.cn/geochina/ch/reader/create_pdf.aspx?file_no=20100311&year_id=2010&quarter_id=3&falg=1

22. http://157.185.144.69/2269799.s21d-2.faiusrd.com/61/ABUIABA9GAAgnaf10gUo1K_mlgE.pdf?wsiphost=local&wsrid_tag=5eacdead_PSmgnyNY2dr68_12865-20013

23. https://safebabyhealthychild.com/wp-content/uploads/2017/12/infant-formula-fluoride-jadaoct09.pdf

24. https://fluoridealert.org/content/top_ten/

25. http://chinaepi.icdc.cn/zhlxbx/ch/reader/create_pdf.aspx?file_no=20160615&flag=1&journal_id=zhlxbx&year_id=2016

26. http://www.vodjk.com/doudingkanyaji/160613/778434.shtml#

更多育兒干貨 高需求寶寶和海外咨詢師媽媽的故事，請關注我的頭條@可可的姨媽們，比心！

外星人馬斯克的星鏈計劃，有錢景嗎？

近地通訊衛星，即使不是最佳，也是最佳之一的萬物互聯可行方案。

而對于埃隆·馬斯克來說，布局近地通信衛星，已具有了充分的比較優勢——他有火箭。

迄今為止，馬斯克創建的SpaceX，已完成了101項任務，繼美俄中三國之后掌握了航天器發射回收技術，發射了重載火箭，并于上周正式開啟了布局近地通信衛星的“星鏈(Starlink)計劃”。

內行看門道。結合美銀美林日前的航空航天項目投資研報，我們這就為你起底SpaceX的資金和技術團隊，并洞悉星鏈(Starlink)計劃以及天基互聯網的商業前景。

01

事件：SpaceX “叕”搞事情

當地時間2月22日上午6點17分，SpaceX，即馬斯克創立的太空探索技術公司，在美國范登堡空軍基地（SLC-4E）利用已經過飛行驗證的“獵鷹9號”火箭（Falcon 9，v1.2）執行了衛星發射任務Paz Mission。

▲衛星發射計劃Paz Mission成功（www.spacex.com/news/2018/02/22/paz-mission）

獵鷹9號此次發射了西班牙Hisdesat公司的地球觀測衛星Paz（主要用于偵察佩雷吉爾島），以及“星鏈計劃”的首批測試衛星——Microsat-2a和-2b（馬斯克稱之為Tintin A 和 B，以下稱“丁丁兄弟”）。

衛星噴射高度約511公里（角度為91.44°，原計劃高度為514km，應付款方要求改之），任務高度（測試衛星噴射后將利用自帶推進系統繼續升高）為1125公里。

事實上，Microsat-2a和-2b已經經歷了三次延期發射，每顆衛星的設計壽命為六個月，失效后將成為太空垃圾。

▲馬斯克在Twitter發布“丁丁兄弟”的消息

馬斯克在Twitter上表示，“丁丁兄弟”已完成部署，并與地面站進行了通信，并附上了8秒的衛星視頻。

這還不算完，還有彩蛋：馬斯克Twitter透露，“丁丁兄弟”在軌道上運行至洛杉磯附近時，會向地球發射“hello world”信息，另，其WiFi密碼是“martians”（火星人）。

▲Paz Mission發射的三顆衛星

SpaceX并不打算回收這次發射任務的火箭，但嘗試了用一艘名為Mr.Steven的“駁船”來回收新設計的有效載荷整流罩（有分析稱其價值為500萬-600萬美元）。

理論上，整流罩會在火箭發射2分56秒后分離，利用自帶推進器 降落傘，經過滑行后會準確被Mr.Steven的大網接住，但現實是這次Mr.Steven錯位了幾百米，沒接住。

整流罩回收難度不亞于火箭一級，此前SpaceX曾經嘗試過讓它依靠自身形狀滑行和最終降落傘減速，但一旦落到海洋時還是會被破壞，無法復用。

▲回收整流罩的“駁船”Mr.Steven

事實上，Paz Mission已經是SpaceX今年的第三次發射，前兩次分別是當地時間1月31日的Govsat-1 Mission（盧森堡的首顆軍用通信衛星）和2月6日的獵鷹重型火箭（Falcon Heavy，據稱運載能力為63.8 噸）試驗發射。

其中，已為我們熟知的是，“獵鷹重型”（Falcon Heavy）還把一輛紅色跑車（Tesla Roadster）送上了天，這個營銷厲害了。

02

“丁丁兄弟”的使命

▲“丁丁兄弟”

Microsat-1雙星早在2016年就已經研制出來了，但沒有發射。好在今年，SpaceX獲得了美國聯邦通訊委員會（FCC）主席Ajit Pai的支持獲得頻段授權。

馬斯克給如今的這兩顆微型衛星Microsat-2a和-2b命名為丁丁兄弟，靈感來自比利時漫畫“丁丁歷險記”，充滿了探險精神和科幻色彩。

“丁丁兄弟”由華盛頓州雷德蒙德的SpaceX衛星發展中心進行研發和測控，被用于測試SpaceX的星鏈計劃（Starlink，一種以近地衛星群為通訊基站的寬帶服務）。

一旦所有必要測試完成，正式運營的衛星發射將于2019年啟動。

▲“丁丁兄弟”部分參數示意（援引skyrocket）

根據SpaceX遞交給美國聯邦通信委員會（FCC）的寬帶（Ku波段）申請文件，“丁丁兄弟”雙星采用箱體設計，尺寸皆為1.1mx0.7mx0.7m，各重約400公斤，各有兩個2x8米太陽能電池板。

“丁丁兄弟”搭載飛船飛行計算機、電力系統部件、（3軸）姿態穩定和（動態）控制部件、推進機構、GPS接收器和寬帶、遙測、熱控系統、命令接收器和發射器，主母線安裝在有效載荷桁架系統上（該系統還帶有通信面板、衛星間光鏈路發射器和接收器、星形跟蹤器和遙測天線）。

除了驗證衛星總線和相關子系統的研究外，Microsat-2a和-2b航天器的測試程序還將驗證相控陣寬帶天線通信平臺（主有效載荷）的設計，該平臺將有助于非靜止軌道衛星（NGSO）的最終設計。

測試將有助于驗證許多設計參數，如衛星寬帶平臺的射頻特性、鏈路吞吐量、寬帶陣列指向和地面站之間的（自動）轉換。

▲“丁丁兄弟”計劃的指令測試

▲“丁丁兄弟”計劃的遙測和視頻測試

▲“丁丁兄弟”計劃的寬帶測試

03

“星鏈”的大好錢途

▲商業太空器發射市場（援引經濟學人）

根據在美國參議院提交的文件，截止2017年SpaceX計劃占據約45%的世界商業發射市場，排擠掉其余全部美國公司。據公司測算，至2018年其份額將達60%以上。

雖然上天服務（提供火箭等）很貴，但全球的航天市場并沒有想象中大：目前世界每年大約90次左右火箭發射，SpaceX即便拿到60%的訂單也僅僅是數十億美元的營業額。

為免耽誤火（讓）星（公）移（司）民（活）大（下）計（去），SpaceX推出了賺錢大計——星鏈計劃。華爾街日報透露，SpaceX預計到2025年該服務用戶將超4000萬，當年收入可達300億美元。

▲星鏈計劃示意

星鏈計劃（Starlink，起名創意來自一本小說）是SpaceX在2015年1月提出的大計：發射4425顆低成本、高性能的微型衛星（可售），覆蓋1200千米高的近地軌道，用于高速上網（千兆級別）和通信服務，為全球提供收費服務。

2017年，該計劃擴展為，到2020年中期（現計劃為2024年），發射處在兩個近地軌道的（4425顆在700km，7518顆約在200km），在兩個通信頻段（K/V）的近12000顆衛星。

為避免太空垃圾問題，這些衛星都攜帶軌道控制裝置，會在壽命最后階段離軌返地，在大氣中焚毀。

▲低軌道通訊衛星工作示意

天基互聯網/通訊既指向穩定、高速的數據服務，又契合萬物互聯的未來需求，還被《財富》指出是個利基市場，于是成為熱點研創項目。有分析認為，未來20年內，全世界將有20%甚至50%的的通信服務轉到天基（基于航空航天）。

通訊服務有多掙，舉個例子：2017年中國移動營業額接近1000億美元。

雖然各方目前的態度都比較保守，聚焦在惠普全球偏遠地區，沒有接入網絡服務的人們，但隨著萬物互聯理念和技術的發展，低成本高效率的天基物聯網，其戰略意義不言而喻。

因此，近年來出現了谷歌的熱氣球項目Project Loon，臉書的Aquila太陽能無人機計劃（比較慘的是它家用于上網的第一顆衛星跟著Falcon 9 炸了），谷歌投資的O3B（衛星高度8000km，Ka波段），以及和星鏈計劃最為相似的低軌通訊衛星網絡項目——OneWeb（早于SpaceX拿到了頻段授權和發射許可）等。

▲OneWeb計劃

美國創企OneWeb，是10萬億日元的軟銀視覺基金的第1號案件，軟銀出資10億美元（約1100億日元），成為其最大股東。

OneWeb的戰略目標是在地球上空放飛900個小型衛星（一說720個），運行高度約1200公里，確立地面網絡，為全世界提供低成本、低延遲的高速通信。

據悉，OneWeb公司計劃在2018年初發射首批衛星（10個），待測試完成之后，將在 2019 年之后全面啟動該項目；到 2022 年，預計所有的學校都將會受益于衛星互聯網而接入網絡，到 2027年將會徹底解決全球的寬帶上網問題。

Starlink與Oneweb兩相比較，有著各自的優勢：SpaceX的火箭技術能夠為其衛星提供更為自由的發射機會，以及大概會是世界上最低成本的發射費用；

Oneweb則被整合入軟銀的萬物互聯布局，可與ARM（90%IoT芯片市場）打配合，獲得今后的20年內1萬億個物聯網底層數據。

▲全球衛星市場份額示意（通訊不是主要用途）

▲衛星市場在過去十年里翻了一番

值得一提的是，中國也將打造一個全球低軌衛星星座通信系統，名為“鴻雁星座”，由300多顆衛星和數據業務處理中心組成，項目由中國航天科技集團、長城公司、一院、五院等單位共同合作，預計2018年發射首顆衛星。

以上，太空器發射成本的降低，給近地通訊衛星撕開了一個大口子，為低價高效穩定的萬物互聯提供了如果不是最佳，就是最佳之一的可行方案。

因此，“丁丁兄弟”作為星聯計劃的第一步意義非凡。目前，近地通訊衛星主流的兩大創企中，SpaceX的優勢是火箭，而OneWeb的優勢則是芯片和傳感器